ایجاد حالت اضطرار برای عملکرد بهتر

یک راه برای تغییر ایجاد حالت اضطرار است .

دقت کردین  تقریبا اکثر ما این نظر رو داریم که در یک روز نمیشود یک کتاب رو خوند . پس شب امتحان چه اتفاقی می افتد که انقدر عملکرد ما بالا میره و تغییر میکنیم ؟

مل رابینز میگه برای تغییر و از حالت عادی خارج شدن ما نیاز به یک اجبار داریم. . بعد مثالی که میزنه این هست که اون اجبار در کودکی والدین بودن

حالا که خیلی از این اجبار ها رو نداریم پس احتمال در روال عادی موندنمون زیاد تره .البته گاهی هم اجبار بوجود میاد مثل اجبار زمان کم یک پروژه .

خطرناکترین کارها , کارهایی است که مهم هستند و الان اجباری روی آن ها نیست .

میخواستم در آینده یک مطلب با عنوان ایجاد اضطرار بنویسم ولی احتمالا اون مطلب در همین موضوعات به بهانه ی حرف مل رابینز بنویسم .

به چند روش میشه اضطرار ایجاد کرد یا از بیرون کمک بگیریم یا خودمون ایجادش کنیم .

از بیرون میتونه مطرحش کردن با دیگران باشه یا تعهد دادن به جایی یا گرفتن پشتیبان و مشاوره باشد

اگر هم میخوایم خودمون اضطرار ایجاد کنیم سعی کنیم جوری تعیین کنیم که حتما انجامش بدیم مثلا میشه این شکلی باشد که مقداری پول بدیم به یکی از اقوام و بگیم پیشت امانت باشد چند روز دیگه میام و میگیرم و اگه کار رو انجام ندادیم دیگه هیچوقت دنبال اون پول نریم تا جریمه شده باشیم و قبلش هم میدونیم که باید تلاش کرد وگرنه پول از دست رفته است .

البته اینا مثال های ساده است حتما شما هم کلی روش و مصداق میتونید پیدا کنید .

چیزی که مهم است اینه که اون اجبار شکل بگیره .

دیدگاهتان را بنویسید